Ihr Lieben Alle, wer mich kennt weiß, dass ich ein Mensch bin, der gerne immer was Neues anzettelt. Mit Kontinuität hab ich’s nicht so (außer was die Liebe zu meinem Mann angeht. Das hält schon zwei Jahrzehnte ♥). Ich liebe es, neue Erfahrungen zu machen, etwas zu lernen, mich in neue Projekte zu stürzen. Das…
Kategorie: Fitness
Höchste Eisenbahn!
Der Frühling ist ein untrügliches Zeichen dafür, dass wir dringend wieder beginnen sollten, unser Sportpensum zu kontrollieren. Nachdem ich so lange außer Gefecht war, fällt es mir im Moment selber schwer, wieder einen regelmäßigen Rhythmus für Sport zu finden. Es ist viel zu tun, viel zu organisieren, und dann bin ich immer noch oft müde….
Yoga – Grenzerfahrung im Schlafanzug
Happy monday Ihr Lieben alle! Seit halb fünf heute Morgen bin ich schon wach. Nachdem die nassen, schweren Schneemassen den Weg zu einem Termin auf dem Land Land Land versperrt haben, witterte ich etwas Zeit um ins Training zu gehen. Zwischen halb fünf und fünf nach sechs (da klingelt mein Wecker), hatte ich Zeit darüber…
Frust
„Frustration can be the best guide to leading you where you need to go. Sit there. Take breath. And allow yourself to be frustrated. Then figure out what frustration is saying. Listen to its voice. It’s telling you the problem and asking you to find a solution. (…) Let the frustration of „This is not…
Grenzerfahrung an der Isar – Megamarsch München
(Das Titelbild hat mir heute meine Jüngste gemalt. Mama mit vielen anderen beim Wandern unterm Sternenhimmel) Liebe Ladies, liebe alle, ich erinnere mich noch gut an mein Abitur vor 26 Jahren: Geschichte. Kolloquium. Ich hatte gelernt. So richtig. Nicht wie all die Jahre davor nur so bisschen im Vorbeigehen. Nein, ich hatte mich perfekt vorbereitet!…
Home Gym Equipment
Liebe Ladies, liebe alle, erinnert Ihr Euch an meine Anfänge? Als Blogger und „Sportler“? (Ich schreibe das „Sportler“ nach wie vor in Anführungszeichen, weil ich mich nicht so fühle. Meistens fühle ich mich nicht mal sportlich. Aber das ist ein anderes Thema. Wahrscheinlich eines für meinen Shrink 😀 ) Jedenfalls habe ich zu der Zeit…
Ich bin raus
Liebe Ladies, liebe „Hühnerfreunde“, liebe Alle, ich mach nicht mehr mit. Ich bin raus. Aus dem Reebok-Spartanrace 2018 in München im Olympiapark. Natürlich aus sonst nichts. (*hab ich Euch erschreckt? :D) Aber da im Speziellen mag ich einfach nicht mehr mitmachen. Nicht dieses Jahr. Who knows was kommt. Mit 98%iger Wahrscheinlichkeit werde ich am Samstag…
„Die Richtung stimmt“
Liebe Ladies, liebe Leser, ich hatte heute einen Wahnsinnstag. Eine 24km-Wanderung entlang der Isar bei Bilderbuchwetter. Nur mein Hund und ich. Kaum Leute unterwegs. Da hab ich auch mal 2 Stunden niemanden getroffen. In meiner Halbzeitpause hat mir der Wirt der eigentlich geschlossenen Gaststätte ein alkoholfreies Weißbier geschenkt. Weil ich kein Kleingeld hatte sondern nur…
Keep going!
Ihr Lieben! Manche haben es schon auf Instagram oder in der Ladies-Facebook-Gruppe gelesen. Nach dem vielen Zuspruch und Feedback mache ich es jetzt dann doch „ganz öffentlich“ hier in meinem Blog. Ein kleines bisschen ausführlicher. Auch wenn ich sicher mal wieder nicht alles was ich sagen will in einen Artikel quetschen kann… Ich hab eine…
Isa's Welt @frauenfitnesspower 