Liebe Ladies, liebe Leser! Zugenommen habe ich! Zu viel für meinen Geschmack! Nach dem gesundheitlichen Totalausfall im vergangenen Jahr sowie dessen Folgen und Spätfolgen, hatte ich in den letzten Monaten natürlich den Fokus nicht auf meinem „Shape“ sondern erst mal darauf, insgesamt wieder auf die Beine zu kommen. Ursache für meinen schlechten Gesundheitszustand waren meines…