Lieber Leserinnen, liebe Leser,

es ist ziemlich genau 4 Jahre her, dass ich die Tasten unter meinen Fingerspitzen gefühlt habe, um einen Blogartikel zu schreiben.
Ich habe mir in dieser langen Zeit nie Gedanken darüber gemacht, ob mich irgendjemand vermissen würde, da draußen im großen WorldWideWeb. Nichtsdestotrotz hoffe ich natürlich, dass ein paar von Euch noch da sind, und sich auf und über meine Texte freuen.

Status quo: Ich mag wieder anfangen zu schreiben.

Leider weiß ich gar nicht genau wo und wie ich anfangen soll. Es gibt viele viele Themen über die ich schreiben mag – und hoffentlich werde.
Aber vielleicht ist es richtig und fair (Euch gegenüber), wenigstens kurz zusammenzufassen, wo ich all die Jahre gesteckt habe.

„In der Versenkung“. So kann man es eigentlich ganz gut beschreiben.
Anhand meiner eigenen Blogartikel und Insta-Posts kann ich eigentlich einigermaßen gut nachvollziehen ab wann es bei mir gesundheitlich „bergab“ ging. Eigentlich bereits Ende 2017.
Eine genauere Beschreibung des ganzen Verlaufs habe ich gerade wieder gelöscht. Ich bin noch nicht sicher, ob ich das alles preisgeben mag. Aber ich kann versuchen Diagnosen meiner Ärzte- und Heilpraktiker-Odyssee zusammenzufassen:
– chronische Darmentzündung

– essentielle Hypertonie
– Post-Vaccination-Syndrom
– ME/CFS
– Mitochondriopathie
und diverse Begleitsymptome mit unterschiedlicher Ausprägung.

ME/CFS kennt man heute besser als „Long Covid“. Zur Ausprägung der Symptome gibt es eine Skala zur Beschreibung des Schweregrads. Nach zunehmender Verschlechterung meiner Leistungsfähigkeit in den Jahren 2019 und 2020 kam ich nach der Impfung 2021 gar nicht mehr auf die Beine. An vielen Tagen und Wochen lagen meine Symptome bei einem Schwereregrad zwischen 10 und 20 Punkten auf der Bell-Skala (für Details einfach googlen).

Trotz Sport. Trotz gesunder Ernährung. Trotz „Stress-Management“ und positiver Lebenseinstellung.

An meiner „Reise“ in den letzten Jahren war das Schlimmste, dass mir fast niemand geglaubt hat. Ich war ja schließlich gertenschlank, sportlich, fit,… all das, was man mit einem gesunden Menschen assoziiert. Doch das Gegenteil war der Fall! von außen nicht sichtbar. Von innen am Boden, kraftlos, mutlos, mehr als erschöpft und manchmal depressiv.

Ich habe im Laufe der Monate und Jahre über 10 Kilo zugenommen, an Sport war nicht zu denken und mein Bewegungsradius war an schlechten Tagen bis auf wenige Meter um die Couch herum beschränkt.

Ich erzähle Euch das nicht um zu Jammern. Im Gegenteil!
Heute geht es mir nach all der schweren Zeit endlich besser. Ob ich dauerhaft stabil bin weiß ich noch nicht. Das wird sich zeigen. Aber ich bin guter Dinge. Und wieder auf den Beinen.
Auch mental.
Ob ich jemals wieder Sport treiben kann, steht aktuell noch in den Sternen.
Aber ich bin auf einem guten Weg!

Jetzt ist der ganze Text viel ernster geworden, als ich es eigentlich vorhatte!

Denn eigentlich will ich Euch erzählen, was die Zukunft bringen soll:

Ich will wieder schreiben (das erwähnte ich bereits 🙂 )
Ich mag zurück ins Berufsleben. Als Bloggerin, Coach, Dozentin,…
Ich will andere Menschen inspirieren, Mut machen, motivieren.
(Und ich will natürlich auch wieder Geld damit verdienen.)
Ich will den Relaunch von frauenfitnespower.

Dazu brauche ich Euch, liebe Leserinnen, liebe Leser!
Ich brauche Euren Support und Eure Ideen, Euer Feedback.

Es wird neue Themenwelten geben. Frauenkram. Gesellschaftskram. Umweltkram. Tierwohlkram. Familienkram. Gesundheitskram. Und natürlich ganz gang viel Ernährungskram.
Es soll einen Newlsetter geben mit saisonalen Rezepten, und auch wieder Kochbücher. Diesmal gedruckt.
Schwerpunkt aktuell: vegan, glutenfrei, zum Gesundwerden…

Ob das fitness noch so passend ist, weiß ich nicht. Vielleicht heißt es FrauenVitaPower (oder sowas ähnliches) und bekommt ein neues Logo?
Schreibe ich weiter als Isa*** oder unter meinem „bürgerlichen Namen“?

Viele Details weiß ich noch nicht. Aber ich fange einfach mal an. The marketing-Kram will follow.

Seid Ihr dabei? Ich würde mich so sehr freuen!

Alles Liebe
Eure Isa***